Arquivos emagrecimento - Dra. Karoline Medeiros

Dicas e artigos

Nesta sessão você encontrará artigos de opinião, dicas e conselhos.

Esta página possui caráter unicamente informativo e educacional, não devendo de forma alguma ser utilizada como fonte para diagnósticos, prescrições ou tratamentos de qualquer doença. Para isso você deve consultar um médico especialista, devidamente credenciado em seu Conselho Regional.

31 de agosto de 2018

Insulina e Diabetes: Qual a relação? Quando e como usar?

O paciente com diabetes tipo 1 precisa desde o diagnóstico usar insulina. A insulina é necessária para regular os níveis de açúcar no sangue pois eles não possuem a produção adequada de insulina pelo pâncreas. Inicialmente, o paciente pode necessitar de apenas uma única aplicação ao dia, mas também pode ser necessário utilizar insulina mais vezes, por exemplo antes das principais refeições. Já o diabético tipo 2 deve começar a usar insulina quando o tratamento farmacológico (medicações antidiabéticos orais ou […]

25 de julho de 2018

Termogênicos e perda de peso: Entenda o que são e como atuam na sua saúde

Os termogênicos são substâncias que tem a finalidade de estimular o metabolismo e acelerar o emagrecimento, aumentando a temperatura corporal. Um grande problema desses produtos é a promessa de que milagrosamente eles emagrecem e queimam gordura localizada. Os alimentos termogênicos, de fato, fazem o corpo queimar mais calorias enquanto são digeridos elevando a temperatura interna do corpo e aumentando o metabolismo e a perda de gordura corporal. Entretanto, o problema está no fato de muitas pessoas consumirem doses elevadas de […]

22 de julho de 2018

Gravidez e diabetes gestacional: Quais os riscos e os problemas que podem causar?

Diabetes é uma doença que se caracteriza pelo aumento da glicemia (açúcar no sangue), que ocorre pela dificuldade das células do corpo de colocar esse açúcar para dentro, pois tem resistência a ação da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas responsável por este transporte da glicose. Durante a gravidez, a placenta começa a produzir hormônios que aumentam a resistência à insulina nas células. Por isso, gestantes são mais suscetíveis ao diabetes gestacional. Com isso, o bebê pode ser afetado negativamente quando […]

18 de junho de 2018

Cirurgia bariátrica: Para quem é recomendada?

Gastroplastia, também chamada de cirurgia bariátrica ou popularmente conhecida como redução de estômago, tem como objetivo reduzir o peso de pessoas com o IMC muito elevado. Esse tipo de cirurgia está indicada, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), para pacientes com IMC acima de 35 Kg/m² com fatores de risco, tais como: • apneia do sono • hipertensão arterial • diabetes • aumento de gorduras no sangue e problemas articulares ou para pacientes com IMC maior que 40 Kg/m² […]

11 de junho de 2018

Dieta DASH X Mediterrânea: São diferentes?

A dieta DASH e a Dieta Mediterrânea não têm a intenção inicial de perda de peso, porém, em alguns casos de mau hábito alimentar, essa diminuição de peso pode acontecer naturalmente. As pesquisas mostram que a Dieta Dash e a Dieta do Mediterrâneo são igualmente eficazes na prevenção e tratamento de várias doenças, além das cardiovasculares. A dieta DASH é um padrão alimentar saudável que visa a adoção de um hábito alimentar com quantidades elevadas de frutas e vegetais, elevado […]

18 de agosto de 2017

Perca peso de maneira saudável

A maneira mais saudável de perder peso não é com dietas radicais nem com “explosões” de exercícios. O corpo prefere mudanças lentas em termos de alimentos e exercícios. Por exemplo, alguém que não pratica atividade física não deve começar em maratonas. O mesmo acontece com as refeições. Dietas restritivas muito severas podem levar você a deficiência de nutrientes e vitaminas que seu corpo precisa. Então, se você precisa perder peso, o que você deve fazer? Necessidade energética e emagrecimento. O […]

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