Muitas pessoas temem consultas médicas, mesmo quando amam seus médicos. Isso é ainda mais notável quando fomos recomendados a mudar nossa dieta e a iniciar a prática de exercícios físicos, mas não o fizemos. O tempo passa depressa e esses check-ups anuais e ajustes (principalmente na alimentação e no estilo de vida) são muito importantes, especialmente se estamos lidando com um dos problemas mais comuns que as pessoas enfrentam atualmente: o colesterol alto. O colesterol é um tipo de gordura […]