Osteoporose significa “osso poroso” e é uma condição na qual os ossos se tornam frágeis e quebradiços. É caracterizada pela diminuição da densidade óssea. Como resultado, os ossos se enfraquecem e podem se romper devido a uma queda ou pequenos traumas, o que chamamos de fratura patológica.
Visto sob um microscópio, o osso saudável parece um favo de mel. Quando a osteoporose se instala, os buracos e espaços no favo de mel são muito maiores do que em ossos saudáveis. À medida que os ossos se tornam menos densos, são mais propensos a quebrar.
Se você tem 50 anos ou mais e fraturou um osso sem trauma de grande impacto, pergunte ao seu médico ou profissional de saúde sobre um exame para a densidade óssea e diagnosticar precocemente uma doença que tem tratamento. A densitometria óssea é o primeiro exame a ser solicitado por ser de fácil acesso e ter excelente custo-benefício pro diagnóstico.
Fraturas ósseas osteoporóticas são mais prováveis de ocorrer no quadril, na coluna ou no punho, mas outros ossos também podem quebrar. Além de causar dor permanente, a fratura osteoporotica faz com que alguns pacientes percam centímetros de altura. Quando a osteoporose vertebral ( na coluna) é grave, o paciente passa a apresentar uma postura encurvada pra frente ( cifose).
A osteoporose complicada com fratura pode limitar a mobilidade e afetar enormemente a qualidade de vida, o que muitas vezes leva a sentimentos de isolamento ou depressão. Além disso, vinte por cento dos idosos que fraturam o quadril morrem dentro de um ano de complicações relacionadas com o osso quebrado em si ou a cirurgia para repará-lo.
A osteoporose é freqüentemente chamada de doença silenciosa porque não se pode sentir o enfraquecimento dos ossos. Se você tem fatores de risco ou perceber perda de altura ou alterações da postura, não deixe de consultar seu endocrinologista imediatamente.
Existem muitos problemas de saúde e alguns procedimentos médicos que aumentam a probabilidade de osteoporose:
Diversos medicamentos podem ser prejudiciais aos seus ossos, mesmo que você precise tomá-los para tratar uma outra doença. Dentre eles destacam-se os corticoides e anticonvulsivantes.
O tratamento da osteoporose inclui medicamentos, dieta saudável e exercício físico para ajudar a prevenir a perda óssea ou fortalecer os ossos já fracos. Modificações nos hábitos alimentares são fundamentais.
Com diagnóstico de osteoporose, o principal tratamento é a reposição hormonal, já que com a redução do estrogênio na menopausa acelera a perda óssea. Além disso, os exercícios físicos e uma dieta rica em cálcio não podem ficar fora do tratamento. Se houver limitação pra ingestão de leite ou derivados, deve-se repor comprimidos de cálcio.
Em caso de identificação de algum destes sintomas, busque orientações de um médico especialista em endocrinologia. Para saber se o médico é endocrinologista, associado à SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia) , procure aqui.
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