Dicas e artigos

Nesta sessão você encontrará artigos de opinião, dicas e conselhos.
Esta página possui caráter unicamente informativo e educacional, não devendo de forma alguma ser utilizada como fonte para diagnósticos, prescrições ou tratamentos de qualquer doença. Para isso você deve consultar um médico especialista, devidamente credenciado em seu Conselho Regional.
29 de abril de 2019

Os hormônios da felicidade: conhecendo a dopamina, ocitocina, endorfina e serotonina.

O que é felicidade? É ser rico? Estar com a família e com os amigos? Poder viajar todos os fins de semana? Ter um corpo saudável? Buscada por todos e uma incógnita para muitos é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente realizado sem nenhum tipo de sofrimento. Ao longo dos séculos, artistas e pensadores se dedicaram a definir e representar a felicidade. Nas últimas décadas, porém, endocrinologistas e neurocientistas se juntaram a essa difícil tarefa. […]
12 de abril de 2019

Obesidade: como vencer 10 obstáculos comuns na busca pelo emagrecimento

A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, apneia do sono, entre outras. São muitas as causas da obesidade. O excesso de peso é multifatorial, ou seja, pode sim estar ligado a genética familiar ou estar relacionado a disfunções endócrinas, mas de longe os maus hábitos alimentares são a principal causa. A obesidade já é uma realidade para 18,9% dos brasileiros e […]
1 de março de 2019

5 super dicas para cuidar-se no Carnaval

Cuide-se no Carnaval e guarde boas recordações para o resto do ano. Carnaval é, de fato, a festa mais popular do Brasil. É incrível como as pessoas se permitem esquecer dos problemas, brincam, suam, escutam e cantam canções no meio da rua. Sem falar das fantasias de carnaval! Cada uma mais criativa que a outra. Mas gente depois da quarta-feira de cinzas, a vida continua! E convenhamos, bom mesmo é guardar boas lembranças do carnaval. Portanto, essas dicas são para […]
30 de outubro de 2018
Endocrinologia

Endocrinologia: você sabe de que forma o endocrinologista pode ajudar? Conheça, aqui, os campos de atuação.

O que é a endocrinologia? A endocrinologia é a especialidade médica que cuida do funcionamento das glândulas, responsáveis por produzir e secretar diversos hormônios no organismo. O nome é de origem grega, em que “endo” significa interno e “krino” significa separar ou secretar, isto é, uma “secreção interna”, referindo-se à liberação dos hormônios. As glândulas responsáveis por produzir os hormônios são a tireoide, hipófise, hipotálamo, suprarrenais, gônadas, paratireoides e pâncreas. Outros tecidos também estão associados ao controle de substâncias reguladoras, […]
25 de julho de 2018

Termogênicos e perda de peso: Entenda o que são e como atuam na sua saúde

Os termogênicos são substâncias que tem a finalidade de estimular o metabolismo e acelerar o emagrecimento, aumentando a temperatura corporal. Um grande problema desses produtos é a promessa de que milagrosamente eles emagrecem e queimam gordura localizada. Os alimentos termogênicos, de fato, fazem o corpo queimar mais calorias enquanto são digeridos elevando a temperatura interna do corpo e aumentando o metabolismo e a perda de gordura corporal. Entretanto, o problema está no fato de muitas pessoas consumirem doses elevadas de […]
6 de julho de 2018

Você sabe o que é sarcopenia?

Este é um termo muitíssimo importante de todo mundo se familiarizar, porque só buscamos tratamento quando conhecemos aquilo que temos… O processo de envelhecimento humano é acompanhado por alterações fisiológicas e por perda das funções orgânicas, dentre elas destacam-se as alterações na composição corporal com aumento progressivo de gordura e perda de músculos. Vale lembrar que a perda de músculos não acontece apenas em uma idade avançada, a partir dos 45 anos, inicia-se um declínio gradual da massa muscular. Essa […]
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