Dicas e artigos
Nesta sessão você encontrará artigos de opinião, dicas e conselhos.
9 de setembro de 2020
A tireoide é responsável pelo metabolismo. Regula a função de importantes órgãos como o coração, o cérebro, o fígado e os rins e produz os hormônios T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina).⠀ ⠀ Disfunções da glândula tireóide podem levar sintomas decorrentes do excesso ou falta de hormônios no sangue. ⠀ ⠀ Confira alguns sinais e sintomas clínicos de que a tireoide precisa ser avaliada em indivíduos adultos: Nervosismo, ansiedade e irritabilidade; Taquicardia e cansaço aos mínimos esforços; Bócio (aumento do […]
9 de março de 2020
Assim como um carro necessita de um bom combustível para ter um ótimo desempenho, precisamos diariamente de proteínas, vitaminas e minerais para manter o organismo com um bom funcionamento. É através de uma alimentação saudável que conseguimos esse resultado. Uma alimentação inadequada pode comprometer o desempenho no trabalho e em todas as outras atividades, pois pode causar doenças, e ainda mau humor, cansaço e falta de energia, distúrbios de sono, dificuldades de concentração e problemas de memória. Mas o que […]
29 de fevereiro de 2020
Após dias de festa, alimentação desregrada, bebida alcoólica e pouco sono, chegou a hora de recomeçar a vida saudável e regrada. Voltar a rotina depois do Carnaval é, com certeza, a parte mais difícil para os foliões. Antes de iniciar, preciso dizer que não há nada errado em brincar o carnaval e, por um tempo curto, esquecer da dieta e da vida regrada, como por exemplo o que acontece em viagens!! Para ajudar neste retorno, separei aqui algumas dicas bem […]
31 de agosto de 2018
O paciente com diabetes tipo 1 precisa desde o diagnóstico usar insulina. A insulina é necessária para regular os níveis de açúcar no sangue pois eles não possuem a produção adequada de insulina pelo pâncreas. Inicialmente, o paciente pode necessitar de apenas uma única aplicação ao dia, mas também pode ser necessário utilizar insulina mais vezes, por exemplo antes das principais refeições. Já o diabético tipo 2 deve começar a usar insulina quando o tratamento farmacológico (medicações antidiabéticos orais ou […]
8 de agosto de 2018
Os anabolizantes estão cada vez mais sendo usados, principalmente pelas pessoas que praticam esportes, para aumentar a competitividade, muitas vezes, simplesmente por questões estéticas. Entretanto, o consumo desse tipo de produto é muito perigoso e pode causar danos irreparáveis ao corpo humano. Os esteroides androgênicos anabólicos, mais conhecidos como anabolizantes, são um produto derivado principalmente da testosterona, hormônio responsável por muitas características que diferem homem e mulher. Eles atuam no crescimento do tecido ósseo e muscular, fazendo com que haja […]
18 de maio de 2018
A acne é extremamente comum. Quase toda mulher teve pelo menos um pouco de acne em alguma fase da vida. Pesquisas mostraram que a acne reduz a auto-estima e é extremamente estressante. Embora deva desaparecer junto com a adolescência, pode persistir por muitos anos e demandar um pouco mais de atenção. Acne vulgar é uma lesão inflamatória da unidade pilo-sebácea (estrutura da pele constituída do pêlo, folículo piloso e glândula sebácea). As lesões características podem ser comedões abertos (escuros) ou […]