Após dias de festa, alimentação desregrada, bebida alcoólica e pouco sono, chegou a hora de recomeçar a vida saudável e regrada. Voltar a rotina depois do Carnaval é, com certeza, a parte mais difícil para os foliões. Antes de iniciar, preciso dizer que não há nada errado em brincar o carnaval e, por um tempo curto, esquecer da dieta e da vida regrada, como por exemplo o que acontece em viagens!! Para ajudar neste retorno, separei aqui algumas dicas bem []